Как избавиться от трещин на коже пяток народными проверенными средствами?

Трещины на пятках доставляют немало беспокойств. Это явление выглядит неэстетично, причиняя физические неудобства и даже болевые ощущения во время ходьбы. Устранить проблему поможет знание причин ее возникновения и эффективных методов лечения.

Почему появляются трещинки на коже пяток?

Один из факторов, приводящих к возникновению трещин на пятках, — сухость кожи, которая чаще всего вызывается замедлением регенерации и обменных процессов в ее клетках. Вначале повреждения кажутся только эстетической проблемой, но при отсутствии должного ухода и лечебных мер, они становятся глубже и могут воспаляться, причиняя сильную боль при ходьбе. Ситуацию часто осложняет попадание в ранки пыли и бактерий, что становится причиной воспалений и нагноений.

Распространенные предпосылки возникновения подобной проблемы:

1. дефицит необходимых витаминов и микроэлементов;
2. гормональные сбои.

Если кроме образования сухости и трещин, кожный покров становится ороговевшим и образует утолщения, нужно обратить внимание на возможные внутренние проблемы:

• острый недостаток витаминов А и Е;
• дисфункция щитовидной железы;
• проблемы работы органов пищеварения;
• гормональные сбои;
• серьезные нарушения обмена веществ, в том числе диабет.

Определить одну из этих причин поможет комплексное обследование организма.

Вызывать повышенную сухость задней части стопы и, как следствие, появление трещин, могут грибковые заболевания. Их можно распознать по следующим симптомам: зуд и возникновение красных пятен между пальцами, шелушащаяся в виде тонких чешуек кожа. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

Повреждения на стопах также может быть спровоцировано неправильным уходом.

Частое ношение колгот и носков из синтетики, а также тесной и недостаточно удобной обуви увеличивает риск появления микротрещин.

Меры экстренной помощи при появлении глубоких трещин

Серьезные повреждения обычно причиняют сильные болевые ощущения. Кроме того, из-за постоянной ходьбы они часто подолгу не заживают, становясь только больше. Чтобы восстановить целостность покрова, дерматологи предлагают использовать несколько методов первой помощи.

Одно из наиболее действенных средств для заживления пяток — суперклей. Удивительно, но клей действительно эффективен при глубоких трещинах. Его наносят на края ранки, перед этим тщательно вымыв ступни с мылом и досуха вытерев. Клей оставляют на пятках на несколько дней, пока повреждения не затянутся. Затем его снимают вместе с ороговевшей кожей. Следующие действия предполагают постепенное размачивание проблемных зон теплой водой. При этом огрубевшую кожу счищают пемзой, делая это очень аккуратно. Рекомендуется использование специальных кремов, содержащих молочную, гликолевую или салициловую кислоту. Для большего эффекта проблемный участок перед сном смазывают увлажняющим бальзамом. Утепляют хлопчатобумажными носками.

Для быстрой помощи при образовании болезненных трещин, сопровождаемых болью и дискомфортом, следует смазать тонким слоем непосредственно поврежденные места после принятия ванночки. Сверху заклеить бактерицидным пластырем.

Использовать бритву для снятия ороговевшей кожи нельзя. Такая процедура травмоопасна и чревата возможностью занести инфекцию. Грубые наросты могут появляться еще активнее.

Лечение проблемы в домашних условиях: проверенные народные средства

Чем лечить поврежденные пятки? Кроме традиционного, медикаментозного метода, эффективным является использование народных рецептов. К ним относят различные ванночки, примочки, натуральные мази. Распространены и народные рецепты с использованием овощей, фруктов и прочих привычных компонентов.

Лечебные ножные ванны

Первое, к чему прибегают для устранения сухости кожи, смягчения ороговевших участков и лечения проблемных стоп — ванночки с использованием натуральных компонентов. Один из рецептов включает питательное льняное семя и мяту, которая активизирует кровообращение. Для приготовления ванночки 50 г семян льна заливают 250 мл кипятка и, прокипятив 10 минут на слабом огне, настаивают минут 40. После остывания средство процеживают, соединяют с настоем перечной мяты, заливают в емкость с 3 литрами горячей воды. В таком составе парят ноги. Завершив процедуру, смазывают стопы питательным кремом.

Одно из наиболее эффективных средств — ванночки с обычной содой. Способ применения: в теплую воду (около 2 литров) насыпают пару ложек пищевой соды. Парят ноги 15 минут. После процедуры распаренные участки очищают пемзой, ополаскивают чистой водой и наносят крем. Сода не только смягчает кожный слой, но и препятствует размножению грибковых инфекций в пораженных местах, а также убивает неприятный запах ног.

Ванны с крапивой — еще одно очень действенное заживляющее средство. Чтобы его приготовить, 2 ложки высушенной крапивы заваривают литром кипятка и настаивают. Затем принимают теплые ножные ванночки в течение 20 минут. После процедуры на высушенную кожу наносят мазь с салициловой кислотой.

Ванночки с содержанием картофельного крахмала также способствуют быстрому заживлению трещин в области пят. Процесс применения похожий: в литр кипятка всыпают 2 ложечки крахмала, размешивают его и остужают до теплой температуры. Затем опускают в раствор ноги. Держат их там до тех пор, пока пятки распарятся. По окончании процедуры очищают стопы пемзой, наносят питательный бальзам, надевают носки.

Антибактериальный, успокаивающий и заживляющий эффект оказывают лекарственные травы: шалфей, зверобой, календула, череда и ромашка. Из них готовят отвар, выливают в ванну и далее выполняют те же процедуры.

Также довольно эффективно лечение подобных ран перекисью водорода. В 5 л подогретой до 30-40 градусов чистой воды добавляют 5 ч. л. вещества. Продолжительность процедуры – 7 минут. После этого вытирают ноги, увлажняют их и обеспечивают покой на несколько часов. Для усиления лечебного эффекта, кроме перекиси водорода, в воду добавляют сушеный розмарин, кору дуба, морскую соль, пищевую соду.

Эту процедуру стоит делать ежедневно, тогда эффект становится заметен достаточно быстро.

Как лечить растрескивание компрессами и примочками?

Очень эффективны примочки и компрессы с использованием травы чистотел. Для приготовления лечебного средства в 50 мл кипятка заваривают чайную ложку чистотела, после двухчасового настаивания процеживают, а затем соединяют столовую ложку полученной массы с медом и соком каланхоэ (по 30 мл каждого компонента). Эту смесь наносят на проблемное место и держат до 2 часов. Затем очищают, смазывают кремом.

Очень хорошо с повреждениями стоп справляются примочки на основе натертого яблока. Яблочную «кашицу» выкладывают на ткань и, приложив к пяткам и накрыв сверху пищевой пленкой, фиксируют бинтом или пластырем.

Таким же методом можно использовать мелко тертый лук. Любую из этих примочек лучше делать на ночь, очищая с утра кожу пемзой и нанося увлажняющий и смягчающий крем.

Похожим способом для компрессов используют мед — один из лучших антибактериальных, смягчающих и заживляющих продуктов. Его также рекомендуют оставлять на всю ночь, утеплив ноги целлофаном и носками.

Эффективен против трещин овсяный компресс. Для его приготовления отваривают овсяную кашу и заливают в нее льняное масло. Полученную массу помещают в пакеты, которые затем надевают на обе ноги, утеплив сверху тканью. Так держат до 2 часов. После моют нижние конечности, смазывают их питательным средством. Чтобы стал заметен результат, и состояние кожи улучшилось, нужно провести не менее 5 подобных процедур.

Заживляющая мазь от трещин – эффективное лечение в домашних условиях

Использование домашних мазей из натуральных ингредиентов также приводят к действенному результату. Один из рецептов включает яичный желток, растительное масло и уксус. Приготовление и применение мази следующее. Желток взбивают. Кладут к нему столовую ложку любого растительного масла и чуть меньше ложечки уксуса. Затем предварительно распаренные ноги смазывают полученной мазью. Оборачивают пищевой пленкой, надевают носки. Мазь рекомендуют оставлять на целую ночь. Остатки смывают утром, очищая пятки пемзой.

Отлично борется с трещинами и воспалениями масляно-восковая мазь, которую можно приготовить дома на основе масел какао, ши и обычного пчелиного воска. Готовят ее так. Компоненты растапливают на водяной бане (каждого берут по 1 ч. л.) и добавляют ложку какого-нибудь жидкого базового масла (зародышей пшеницы, облепихи или календулы). Получившейся смесью регулярно смазывают пятки после ванночек, а также несколько раз в течение дня.

Можно также приготовить мазь на основе детского крема (вазелина), добавив к нему лавандовое и ромашковое эфирные масла. Для приготовления средства нужно к столовой ложке крема либо вазелина, влить по 2 капли каждого масла, перемешать. Смазывайте им проблемные поврежденные места трижды в день, пока кожный покров не восстановит свою целостность.

Смола живицы, продающаяся в аптеках, оказывает хорошее заживляющее действие. Ее используют так: к 1 стакану растопленного сливочного масла добавить пчелиный воск и живицу объемом в 2 спичечных коробка (смолу нужно предварительно заморозить и измельчить). Соединить все компоненты, одновременно нагревая не более чем до 80 градусов. Однородную смесь процедить через марлю. Когда субстанция начнет густеть, добавить ложку меда, перемешать и поместить в банку. Хранить рекомендуется в герметично закрытой емкости, в холодном темном месте. Использовать по назначению желательно каждый день. Лучше всего на всю ночь, предварительно распарив и очистив пятки.

Похожее действие оказывает мазь с прополисом, который имеет хороший актибактериальный и восстанавливающий эффект.

Чем еще лечить растрескавшиеся стопы?

Для смягчения и заживления ран на пятках используют и прочие народные средства. Одно из них — глицерин в сочетании с яблочным уксусом. Применяют его так: 3 ложки глицерина соединяют с одной ложкой уксуса. Полученной смесью смазывают пятки. Утепляют целлофаном или пленкой. Сверху заматывают бинтом и надевают теплые носки. Так оставляют на несколько часов или даже до утра.

Сухие, склонные к растрескиванию пятки восстанавливает сырой картофель. Натрите на терке 3 средних клубня. Влейте немного этилового спирта. Распределите полученную массу по обычным полиэтиленовым пакетам. Наденьте их на ноги. Предварительно смажьте ступни питательным кремом, чтобы предотвратить химический ожог. Время процедуры — около 3 часов. После ступни нужно помыть, нанести смягчающее средство.

Хорошо обеззараживает потрескавшиеся пятки обычное хозяйственное мыло. Нанесите его на проблемные места и оставьте на 10 минут. После этого очистите при помощи пемзы и смойте. Не забывайте нанести крем.

Меры профилактики

Чтобы предотвратить появление пересушенной загрубевшей кожи и, как следствие, трещин, важно поддерживать витаминно-минеральный баланс. Для этого обязательно употребляйте в пищу достаточное количество продуктов, богатых витаминами А и Е. Это свежая зелень, фрукты, овощи красного, оранжевого и желтого цветов, все растительные жиры и орехи.

Для поддержания необходимого водного баланса важно выпивать около 2 литров воды в сутки.

Важно не переусердствовать с чисткой и пилингом кожи, так как ее клетки могут не успевать обновляться. При этом кожному покрову на стопах требуется регулярное мягкое очищение, пятки нуждаются в хорошем питании и смягчении.

Для устранения сухости и снятия усталости в профилактических целях стоит делать такие ножные ванночки: в литр воды добавить ложку крахмала и подержать ноги в воде минут 15. После этого намажьте стопы вазелином.

Удобная просторная обувь из качественных материалов с мягким задником — одно из важных требований. Особенно для тех, кто много ходит. Если есть проблема лишнего веса, нужно задуматься о приведении его к оптимальному значению. Это является дополнительным фактором, способствующим образованию натоптышей и ороговевших участков.

Используйте эти рецепты и рекомендации правильно и будьте красивыми!